مولتی ویتامین/Multi-Vitamin

ویتامین ها و مکمل های آن، حاوی مواد معدنی مورد نیاز بدن بوده و برای بقای حیات ضروری می باشند. ویتامین ها در همکاری با آنزیم ها و کوآنزیمها، وظیفه تسریع واکنش های شیمیایی بدن را برعهده دارند. و به این ترتیب امکان انجام فعالیت های روتین بدن به شکل صحیح را امکان پذیر می سازند. ویتامین به دو شکل محلول در آب و محلول در چربی هستند. که نوع دوم به مدت زمان بیشتری در کبد و بافتها ذخیره می شود. این مکمل ها مانع از پایین آمدن سطح مواد مغذی در بدن جلوگیری نموده و سطوح مناسب آن را در اختیار بدن فرد می گذارد.

ویتامین ها به اندازه کافی در غذا ها وجود ندارند و بدن به طرق دیگری غیر از تغذیه میزان دوز مصرفی را تامین می نماید. مثلا بدن با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز را می سازد. در صورت نیاز به انواع این مکمل ها برای بدنسازی، یا تامین نیاز بدن. مسترفیت با احترام به حقوق مصرف کنندگان، بهترین محصولات مکمل ویتامین از برترین و بهترین برندهای تولید کننده را تامین و گردآوری نموده است. تا شما بهینه ترین انتخاب را براساس نیاز بدنی خود داشته باشید. آن هم با تضمین کیفیت و قیمت.

ویتامین اصلا چیست؟ یک ماده ارگانیک به مقدار بسیار اندک در غذاها وجود دارد و در متابولیزم نقشی ضروری دارد. به طوری که کمبود هر یک از ویتامین های 13 گانه باعث بروز بیماری در بدن می شود. از جمله ویتامین های محلول در چربی می توان به ویتامین های آ، دی، کا و ای اشاره نمود. این نوع می توانند از چند روز تا چند ماه در بدن ذخیره شوند و این به واسطه قابلیت محلول در چربی بودن آنها است. برخی دیگر از ویتامین ها که محلول در آب هستند، مانند c نمی توانند در بدن ذخیره شده و با ادرار دفع می شوند به همین دلیل بیشتر نیاز به جایگزینی دارند.

مزایای مصرف مکمل ویتامین احساس شادابی و ممانعت از پیری ترمیم پوست و جلوگیری از بروز چین و چروک پوستی. کاهش عوارض بیماری هایی چون پوکی استخوان و یا حتی ممانعت از بروز سرطان اثر مستقیم بر خلق و خو، کاهش علائم افسردگی و همچنین بهبود حافظه افراد سالمند کمک به رشد، نگهداری و تکثیر تمامی فرآیندهای موجود در بدن مصرف ویتامین های آنتی اکسیدان سرعت پیشرفت برخی بیماری ها همچون دژنراسیون ماکولا که شایع ترین عامل کوری در جهان است را کاهش می دهد. پیشگیری از بیماری های قلبی همچون حمله قلبی و مرگ ناشی از آن میزان مصرف مکمل های ویتامینی را شما باید براساس نیاز واقعی خود سنجیده و استفاده کنید. ممکن است فرضا یک مکمل به تنهایی تمامی ویتامین های مورد نیاز را تامین نکند، بنابراین ناچار خواهید شد از مکمل دیگری هم در کنار آن استفاده کنید. ذکر این نکته ضروری است که مصرف مکمل های عنوان شده در کنار غذا باعث جذب بهتر آن ها می شود. توصیه می کنیم انواع ویتامین های محلول در چربی (دی، کا، آ، ایی) را قبل از صرف غذا و انواع محلول در آب را هم پس از غذا مصرف نمایید.

مکمل های مولتی ویتامین حاوی تمام مواد مغذی و معدنی مورد نیاز بدن هستند. و به علاوه برای همگان قابل استفاده می باشند.

هشدارها و عوارض جانبی از عوارض مصرف بیش از حد مجاز مولتی ویتامین ها می توان به اسهال، یبوست یا ناراحتی های معده اشاره نمود. البته این عوارض مقطعی و موقت هستند. در صورت داشتن بیماری های خاص مانند انواع بیماری های کبدی، مشکلات معده و...بهتر است قبل از شروع به استفاده از مکمل با پزشک مشورت نمایید. مادران شیرده و باردار در صورت تمایل به استفاده حتما باید از پزشک خود کسب اجازه کنند. چرا که انواع مکمل ها فقط در صورت نیاز بدن باید استفاده شوند.