


کریتیکال مس اصل (Original) ۶ کیلوگرم
نوع محصول
پودر
کشورسازنده
انگلستان
شرکت تولید کننده
اپلایدناتریشن
طعم بندی
شکلات سفیدبوئنو،شکلات،توت فرنگی و....
معرفی اجمالی
کریتیکال مس اصل (Original) ۶ کیلوگرم، توسط برند Applied Nutrition تولید شده و مخصوص افرادی طراحی شده که با تلاش زیاد هنوز نمیتوانند وزن کافی و حجم عضلانی کسب کنند (Hard Gainers). این گینر کالری بالا با ترکیب متعادل پروتئین و کربوهیدرات است که با هدف افزایش جرم بدن و حمایت از رشد عضلانی توسعه یافته است. هر سروینگ ۲۴۰ گرم حدود ۹۰۰ کیلوکالری انرژی فراهم میکند و شامل ترکیبی غنی از پروتئینهای لبنی، آمینواسیدهای ضروری (EAAs و BCAAs) و L-گلوتامین است.
ترکیبات و مشخصات مغذی (نسخه Original)
بر اساس اطلاعات تغذیهای هر ۱۰۰ و ۲۴۰ گرم:
| مؤلفه | در ۱۰۰ گرم | در ۲۴۰ گرم (یک سروینگ) |
|---|---|---|
| انرژی | ۳۸۲ کیلوکالری | ۹۱۷ کیلوکالری |
| چربی | ۳٫۵ گرم | ۸٫۴ گرم |
| از این چربیهای اشباعشده | ۲٫۹ گرم | ۶٫۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۴٫۱ گرم | ۱۵۳٫۸ گرم |
| از این قندها | ۳۳٫۷ گرم | ۸۰٫۸ گرم |
| فیبر | ۱٫۲۱ گرم | ۲٫۹ گرم |
| پروتئین | ۲۲٫۹ گرم | ۵۴٫۹ گرم |
| نمک | ۰٫۲۶ گرم | ۰٫۶۴ گرم |
ترکیبات کلیدی:
- پروتئین ترکیبی لبنی شامل WPC، WPI و کازئین
- کربوهیدراتهای متراکم مثل مالتودکسترین، فروکتوز و نشاسته Waxy Maize
- چربیهای مصرفی: MCT، CLA و روغن بذر کتان
- افزودنیهایی مثل L-گلوتامین، آنزیم (بروملین)، اینولین، استروکول مورد استفاده برای کنترل ساختار و هضم
نسخه Professional (Lean Mass Gainer)
این نسخه پیشرفتهتر شامل ترکیب جامعتری از مواد مغذی برای رشد عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی است:
- پروتئین: ۴۲ گرم
- کربوهیدرات: ۷۵ گرم
- کراتین مونوهیدرات: ۳ گرم — تقویت قدرت و توان
- لوسین: ۵ گرم — تحریک سنتز پروتئین
- HMB: ۲ گرم — کاهش تجزیه عضله
- HICA: ۵۰۰ میلیگرم — تسکین خستگی عضلانی
- گلوتامین: ۵ گرم — حمایت از بازیابی و سیستم ایمنی
- ALA: ۲۵۰ میلیگرم — آنتیاکسیدان و کمک به جذب
- DigeZyme (آنزیمهای گوارشی) و پروبیوتیک (LactoSpore®) برای بهبود هضم
- کروم: تنظیم قند خون و متابولیسم
- چربیهای مفید: CLA و MCT همچنان در فرمول حضور دارند
روش مصرف پیشنهادی
- نسخه Original: یک سروینگ (۴ پیمانه ≈ ۲۴۰ گرم) را با ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و ۱ تا ۳ بار در روز بسته به نیاز کالری مصرف کنید.
- نسخه Professional: ۲٫۵ پیمانه (۱۵۰ گرم) با ۵۰۰ میلیلیتر مایع، ۱ تا ۳ بار در روز مصرف شود.
مزایا و کاربردها
- افزایش محسوس کالری: ارائه حدود ۹۰۰ کیلوکالری در یک سروینگ برای افزایش جرم
- پشتیبانی عضلانی کامل: ترکیب پروتئین با کیفیت و آمینواسیدهای ضروری
- انسولین درایور: قابلیت مصرف همزمان با محصول iDRIVE برای بهینهسازی انتقال گلوکز
- گواهی Halal و Informed-Sport: اطمینان از کیفیت و مطابقت با استانداردهای ورزشی
- آسان هضم و جذب سریع: بهویژه با نسخه Professional که آنزیم و پروبیوتیک دارد.
نظرات و تجربه کاربران
-
بسیاری از کاربران در فروشگاههای آنلاین مانند BodyWorld، ترکیب و اثر آن را ستودهاند. مثلاً:
“It is an excellent gainer in terms of composition and taste.”
“Very soluble… Tastes better than expected.” -
برخی کاربران در Reddit نظرات مخالف دادهاند:
“Applied Nutrition mass gainer is horrible don’t buy it it’s stinky and horribly sweet.”
جمعبندی:
بیشتر کاربران تجربه مثبت داشتند، اما در موارد معدودی ممکن است طعم بسیار شیرین یا بوی قوی باعث نارضایتی شود—بهویژه اگر به شیرینی حساس باشید.
مقایسه نسخهها در یک نگاه
| ویژگی | نسخه Original | نسخه Professional (Lean) |
|---|---|---|
| کالری (هر سروینگ) | حدود ۹۰۰ کیلوکالری | کمتر (کربوهیدرات کمتر) |
| پروتئین | ~۵۵ گرم | ۴۲ گرم |
| مواد افزودنی خاص | فاقد کراتین، آنزیم یا پروبیوتیک | شامل کراتین، HMB، آنزیم، پروبیوتیک |
| هدف اصلی | افزایش سریع وزن و حجم عضلانی | ساخت عضله با ترکیبی جامعتر |
| مناسب برای | Hard Gainers و ورزشکاران انرژیبر | کسانی که دنبال فرمول همهجانبهاند |
نکات تکمیلی کاربردی
- استفاده از ترازو بهجای پیمانه برای دقت در اندازهگیری توصیه میشود.
- به دلیل میزان بالای قند، کنترل مصرف شکر کل روز توصیه میشود.
- در صورت حساسیت به لبنیات، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید—محصول دارای MCT، آنزیم بروملین و CLA است؛ همچنین برای افراد زیر ۱۸ سال یا زنان باردار توصیه نمیشود.
- ترکیب با iDRIVE (انسولین درایور) ممکن است اثربخشی را افزایش دهد.
جمعبندی اصلی
کریتیکال مس گینر ۶ کیلوگرم از Applied Nutrition، گزینهای بسیار مناسب برای افرادی است که به دنبال افزایش حجم هستند. نسخه Original با کالری بالا و فرمول قدرتی، برای Hard Gainers ایدهآل است. نسخه Professional یک فرمول کاملاً پیشرفته با ترکیب متنوع از پروتئین، کراتین، آمینواسید، آنزیم و پروبیوتیکهاست که هم رشد عضله و هم بازیابی را تقویت میکند. انتخاب بین این دو بسته به اولویت شما—افزایش سریع کالری یا ساخت عضله کنترلشده و با حمایت عملکردی—بستگی دارد.
مکمل مس کریتیکال اپلاید ناتریشن تنها مکمل افزایش دهنده ی وزن است که تقریبا %۴۰ محتوای پروتئین دارد . منابع پروتئین موجود در این محصول ، ناب ترین و با کیفیت ترین آنها هستند مثل کنسانتره های پروتئین وی ، ایزوله با فیلتراسیون فوق العاده ، میکروفیلتراسیون و کلسیم کازئینات .برای آزاد شدن اسیدهای آمینه در جریان خون ، عملکرد مکمل گبنر اپلاید هم به صورت فوری ( پروتئین های سرم ) و هم تدریجی ( کلسیم کازئینات ) می باشد . ویژگی مکمل مس اپلاید ناتریشن کمپانی Applied Nutrition محتوای بالای پپتیدها از منابعی با بالاترین کیفیت است . به عنوان مثال روغن های MCT ( تری گلیسیرید با زنجیره ی متوسط ) و روغن تخم کتان . روغن بذر کتان خواص ارزشمندی دارد و سرشار از امگا ۳ و امگا ۶ است