فرمول کراتین مونوهیدرات ایکس پی ان (xpn) - افزایش توده عضلانی کراتین ایکس حاوی کراتین مونوهیدرات معروف 99 درصد خالص است. خلوص بی نظیری که عملکرد را در ورزش های با شدت بالا یا مدت زمان کوتاه بهبود می بخشد. تجدید انرژی در داخل سلول های عضلانی را تسهیل می کند و زمان ریکاوری را کاهش می دهد. باعث افزایش توده عضلانی می شود.
در صورت استفاده همراه با یک رژیم تمرین مقاومتی، توده عضلانی را افزایش می دهد. با افزایش سطح انرژی عضلانی، عملکرد را در دوره های مکرر فعالیت بدنی کوتاه و شدید (مانند دوی سرعت، پرش، تمرین مقاومتی) بهبود می بخشد. دوز توصیه شده: بزرگسالان: مرحله بارگیری: 1 قاشق غذاخوری 3-4 بار (15-20 گرم) در روز مصرف شود. از 5 گرم در هر دوز تجاوز نکنید. مرحله نگهداری: روزانه 1 پیمانه (5 گرم) مصرف شود. با 4 فنجان اونس آب، آب میوه یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید. جدا از محصولات حاوی کافئین (مانند قهوه، کولا و غیره) مصرف کنید.
هسدار:اگر دچار اختلال کلیوی هستید، یا اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از مصرف با یک پزشک مشورت کنید. ممکن است منجر به افزایش وزن شود.
