وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO 100% WHEY PROTEIN ISOLATE چیست؟
در دسته بندی پروتئین های وی، وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO 100% WHEY PROTEIN ISOLATE را بهترین پروتئین می دانند. از پردازش کردن اجزای آب پنیر این پروتئین ورزشی را تولید می کنند. برای بالاتر بردن محتوای پروتئین این محصول مراحل زیادی روی آن اجرا می گردد. بعد از آنکه غلظت پروتئین به اندازه مناسب برسد مایع خشک شده به پودر کنسانتره تشکیل می گردد. فرآوری های دیگری روی این محصول انجام می گردد تا مقدار کربوهیدرات و چربی آن کمتر شود.
پودر پروتئین ایزوله وی دارای ۹۰ درصد پروتئین است. پودر ایزوله نسبت به دیگر پروتئین ها منابع پروتئینی بیشتری دارد. کربوهیدرات و چربی کمتری در این پروتئین وجود دارد. تمامی پروتئین های ایزوله کیفیت بالایی دارند و اسیدهای آمینه ضروری بدن را فراهم می کنند. میزان لاکتوز و چربی در این پروتئین کم است و به همین دلیل ورزشکاران با خیال راحت می توانند از آن استفاده کنند. پروتئین ایزوله بافت یکنواخت و نرم دارد. بر همین اساس به راحتی با آب و شیر ترکیب می شود.
مکمل ایزوله وی
موارد مصرف پودر پروتئین وی ایزوله
موارد مصرف وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO100 % WHEY PROTEIN ISOLATE را باید به خوبی بدانیم و سپس از این محصول استفاده کنیم. برخی از مهمترین موارد مصرف این پروتئین عبارت هستند از :
1. بهبود عملکرد ورزشی
بهبود عملکرد ورزشی یکی از مهمترین موارد مصرف پودر پروتئین ایزوله وی می باشد. پروتئین ایزوله نسبت به دیگر پروتئین ها دارای غلظت زیادی است. برای رشد توده عضلانی و همچنین تقویت کردن سیستم ایمنی بدن از این پروتئین استفاده می کنند. برای انجام دادن ورزش های سنگین ماهیچه به صورت طبیعی، این پروتئین مورد استفاده قرار خواهد گرفت. مصرف پروتئین ایزوله سرعت بازسازی بافت عضلانی را بالاتر می برد و کمک می کند ورزشکار به راحتی تمرینات خود را انجام دهد. پروتئین ایزوله دارای مقادیر زیادی از اسیدهای آمینه است و نقش مهمی در سنتز کردن پروتئین های عضلانی دارد. اگر می خواهید حجم عضلانی بدن خود را بیشتر کنید این پروتئین یکی از بهترین گزینه ها است.
2. هضم وجذب آسان
یکی دیگر از موارد استفاده پروتئین ایزوله وی، هضم و جذب آسان می باشد. این پروتئین هضم آسانی را در دستگاه گوارش فراهم می کند. در واقع باید بدانید که پروتئین وی جذب سلول های بدن خواهد شد. در بین انواع پروتئین ها این پروتئین امکان دارد هضم آسان تری داشته باشد. این محصول دارای مقدار ناچیزی لاکتوز است و به همین دلیل مکملی ایده آل برای عضله سازی به شمار می رود.
پودرایزوله وی
3.سرشارازاسیدآمینوهای ضروری بدن
پروتئین ایزوله وی دارای اسید آمینه های ضروری می باشد. منبع غنی از اسیدهای آمینه برای ترمیم عضلات باید در بدن وجود داشته باشد. لوسین، گلوتامین و سیستین به عنوان مهمترین اسیدهای آمینه هستند که به ترمیم عضلات کمک می کنند. این اسیدهای آمینه در پروتئین ایزوله وجود دارند. اسید آمینه های نام برده شده بعد از ورزش، سنتز پروتئین را تحریک می‌کنند و کمک خواهند کرد که آسیب کمتری به بافت بدن وارد می شود.
نحوه استفاده از وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO 100% WHEY PROTEIN ISOLATE
اگر شما می خواهید از پروتئین ایزوله وی استفاده کنید باید در مورد نحوه استفاده آن اطلاعات بیشتری کسب نمایید. مکمل‌های وی را با استفاده از شیر، آب، اسموتی و هر نوشیدنی دیگری میل می کنند. شما می توانید با نوشیدنی های دلخواه خود این مکمل را ترکیب کنید و در طول روز از آن استفاده نمایید. با این مکمل قادر خواهید بود کلوچه، پنکیک خانگی، بستنی ... غیره درست کنید. از آنجایی که لاکتوز بسیار ناچیزی در این پروتئین وجود دارد در بسیاری از خوراکی های رژیمی این پروتئین را مورد استفاده قرار می دهند. دقت داشته باشی که برای استفاده از این پروتئین در انواع خوراکی ها، باید مقدار آن را ارزیابی کنید. اگر مقدار زیادی از این پروتئین را استفاده کنید امکان دارد به بافت عضلانی بدنتان، آسیب وارد شود.
عوارض وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO 100% WHEY PROTEIN ISOLATE
در صورت خرید وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO 100% WHEY PROTEIN ISOLATE باید عوارض آن را بشناسید. با مصرف کردن مکمل ایزوله، پروتئین زیادی را برای بدن خود فراهم می کنید. استفاده از این مکمل عوارضی ندارد. در واقع این مکمل را به تمامی افراد مانند زنان یا افراد مسن پیشنهاد می دهیم. با این حال مصرف بیش از اندازه پروتئین امکان دارد موجب افزایش کالری در بدن گردد. اگر کالری بدن بیشتر شود، مشکلات گوارشی بدن هم افزایش پیدا می کند. مشکلاتی مانند بیماری دیابت، کلیه و کبد در صورت استفاده زیاد این پودر پروتئین به وجود می آیند. زنان شیرده و باردار می توانند بعد از تایید پزشک این مکمل را به صورت روزانه استفاده کنند.
تفاوت پودر ایزوله با کنسانتره چیست ؟
برای استفاده از پروتئین ایزوله وی باید تفاوت آن را با کنسانتره بدانید. تفاوت های زیادی بین این دو پروتئین وجود دارد. نحوه پردازش آنها با یکدیگر فرق می کند. ۸۰ درصد پودر کنسانتره دارای پروتئین است و ۲۰ درصد باقیمانده سرشار از چربی و کربوهیدرات می باشد. پروتئین ایزوله ۹۰ درصد محتوای پروتئینی دارد. با وجود تفاوتی که بین این دو پروتئین وجود دارد مقدار اسید آمینه موجود در آنها یکسان است. به طور کلی باید بدانید که چربی و کربوهیدرات پروتئین ایزوله نسبت به کنسانتره کمتر است.
پودرایزوله
فواید وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO 100% WHEY PROTEIN ISOLATE
برای استفاده از این وی پروتئین ایزوله یواس ان ISOPRO 100% WHEY PROTEIN ISOLATE باید فواید آن را بشناسید. پروتئین ایزوله، غنی از اسید آمینه است و این مسئله به عنوان یکی از مهم ترین فواید آن به شمار می رود. پروتئین ایزوله دارای ۹ اسید آمینه ضروری برای بدن می باشد. این اسید آمینه ها به ریکاوری و رشد عضلات کمک می کنند. از آنجایی که بدن به درستی نمی تواند اسید آمینه های ضروری را تولید نماید نیاز است مکمل مناسبی را استفاده کنید.
لاکتوز کمتر پروتئین ایزوله وی یکی دیگر از مزیت های آن به شمار می رود. افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند می توانند این پروتئین را استفاده کنند. هضم آسان پروتئین کمک می کند، مشکلات گوارشی کاهش یابند. اگر شما به محصولات لبنی آلرژی دارید قبل از خرید اینترنتی باید در مورد آن اطلاعات بیشتری به دست آورید. کاهش وزن، عضله سازی و جذب سریع عنوان دیگر مزیت های این پروتئین شناخته می شوند. بسیاری از ورزشکاران برای عضله سازی و کاهش وزن این پروتئین را به صورت روزانه استفاده می کنند.
