



کراتین مونوهیدرات یو اس ان اصل
نوع محصول
پودر
شرکت تولید کننده
یو اس ان
وزن محصول
300گرم
کراتین مونوهیدرات یو اس ان USN یک پودر میکرونیزه با کیفیت بالا برای جذب بهینه است.*
ویژگی های کلیدی:
5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده
میکرونیزه برای جذب بهینه*
کمک به عضله سازی*
پشتیبانی از بهبود عملکرد عضلات در حین تمرین*
بدون طعم
قابلیت اختلاط آسان
کراتین به عنوان یک پیوند با انرژی بالا در بافت های عضلانی و عصبی برای حفظ سطح ATP در طول انقباض عضلانی عمل می کند. کراتین مونوهیدرات در توانایی آن برای افزایش شدت تمرین و استقامت عضلات شما بی بدیل است. کراتین باید روزانه در دوز توصیه شده و همراه با یک رژیم ورزشی با شدت بالا و تغذیه مناسب مصرف شود. هنگام مصرف کراتین، حداقل 10-12 لیوان آب در روز بنوشید.
نحوه استفاده پیشنهادی کراتین مونوهیدرات یو اس ان
برای بهترین نتایج: صبح زود و قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید. بارگیری کراتین: برای 5 روز اول استفاده، (1) قاشق را 4 تا 5 بار در روز با آب، آب میوه یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید تا ماهیچه های خود را با کراتین اشباع کنید. حفظ سطح کراتین: (5 گرم در روز) پس از 5 روز متوالی بارگیری، (1) پیمانه را 1 تا 2 بار در روز با آب، آب میوه یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید. نکته: این را می توان قبل از تمرین، همراه با غذا یا مستقیماً بعد از تمرین با شیک پروتئینی بعد از تمرین برای افزایش اثربخشی مصرف کرد.