امگا نوع خاصی از چربی است که بدن برای حفظ سلامت قلب به آن نیاز دارد.3 نوع اصلی وجود دارد: امگا 3، امگا 6 و امگا 9.همه آنها چربی های سالم در نظر گرفته می شوند و با خطر کم بیماری قلبی مرتبط هستند (1).
آیا می دانستید که EPA و DHA از امگا دارای مزایای سلامتی مختلفی هستند؟این شامل حفظ سلامت، کاهش تری گلیسیرید سرم، کاهش درد آرتریت روماتوئید، کمک به حمایت از سلامت شناختی، و ارتقای تعادل خلق و خوی سالم است (2).
جیمیسون برخی از بهترین مکمل های امگا 3 را برای شما در دسترس دارد!هم اکنون روغن های ماهی امگا 3 ما را خریداری کنید.