مصرف توصیه شده: 9 گرم پودر (1 قاشق چایخوری) را با 150 تا 200 میلی لیتر آب، ماست، کفیر یا آب میوه (میوه یا سبزی) مخلوط کنید. یک وعده در روز مصرف کنید.
هشدارها: اگر به هر یک از ترکیبات مکمل حساسیت دارید، از آن استفاده نکنید. از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید. در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود. مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شوند. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم توصیه می شود. دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود. توصیه می شود برای اندازه گیری مقدار دقیق از ترازو استفاده کنید. قبل از استفاده بسته بندی را به خوبی تکان دهید.