بتا آلانین یک اسید آمینه ی غیر ضروری است که یکی از ترکیبات اصلی تولید قدرت در بدن و استقامت عضلات می باشد و یکی از دو اسید آمینه ی تولید کننده ی کارنوزین است و توسط سلول های عضلانی برای سنتز کارنوزین استفاده می شود .
کارنوزین یک مکمل آمینو اسیدی است ، یک دی پپتید متشکل از بتا آلانین و ال هیستیدین که باعث افزایش قدرت و استقامت عضلانی می شود .
کارنوزین در ماهیچه های اسکلتی با غلظت زیاد یافت می شود و عمدتا در بافت های عضلانی ( تیپ 2 ) قرار دارد .
کارنوزین تولید شده در بدن ، در سلول ها ذخیره می شود و در صورت کاهش PH بدن ، آزاد می شود . مشکل این است که بدن ما کارنوزین را فقط برای مدت کوتاهی برای تکمیل فعالیت های روزانه و افزایش عملکرد فیزیکی تولید می کند که این مقدار ، نیاز ورزشکاران را برطرف نمی کند .
افزایش کارنوزین در عضلات در بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار رایج است .
مکمل بتا آلانین پودری یاماموتو نیاز افراد به ویژه بانوان و آقایان ورزشکار به افزایش مقدار بتا آلانین را برطرف می کند .
❶ عضله ساز
❷ کمک به افزایش انرژی
❸ کمک به افزایش قدرت و استقامت عضلات
❹ بهبود عملکرد ورزشی
❺ افزایش سطوح کارنوزین عضله
❻ هر وعده ( ½ پیمانه / 2 گرم ) حاوی 2000 میلی گرم بتا آلانین
❼ بدون طعم
½ پیمانه ( 2 گرم ) از این مکمل را یک بار در روز قبل از تمرینات یا در طول روز ، در 200 میلی لیتر آب یا سایر نوشیدنی های مورد علاقه ی خود به خوبی ترکیب کرده و میل کنید .
⚠ هشدار محصول :
✵ قبل از مصرف توضیحات روی جلد محصول را مطالعه کنید .
✵ مکمل ها را به عنوان یک جایگزین غذایی مصرف نکنید .
✵ یک رژیم متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید .
✵ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ بیش از مقدار توصیه شده ( 2 گرم در روز ) مصرف نکنید .
✵ اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد .
✵ در صورت مشاهده ی هرگونه عارضه ی جانبی ، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید .
✵ در جای خشک و خنک و در دمای اتاق نگهداری شود .
✵ دور از منابع گرما و نور خورشید نگهداری شود .
✵ دور از دسترس کودکان نگهداری شود .
توضیحات این محصول در موارد افزایش نیاز به مکمل بتا آلانین، به ویژه برای ورزشکاران و زنانی که در فعالیت بدنی شدید شرکت می کنند، توصیه می شود. بتا آلانین پیش ساز کارنوزین است. بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری است که توسط سلول های ماهیچه ای برای سنتز کارنوزین، یک دی پپتید متشکل از بتا آلانین به علاوه L-Histidine استفاده می شود. کارنوزین در غلظت های بالایی در ماهیچه های اسکلتی یافت می شود و عمدتاً در فیبرهای عضلانی سریع انقباض (نوع II) قرار دارد. افزایش کارنوزین در عضلات از طریق مکمل ها محبوبیت فزاینده ای در بین بدنسازان و ورزشکاران آموزش دیده دارد. اطلاعات تغذیه ای تجزیه و تحلیل میانگین در هر 1/2 پیمانه (2 گرم) بتا آلانین 2000 میلی گرم مواد تشکیل دهنده: بتا آلانین. روش مصرف: 1/2 پیمانه (2 گرم) را در 200 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه دیگر اضافه کنید و یک بار در روز قبل از تمرین یا در طول روز مصرف کنید. هشدارها هشدارها: از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. مکمل ها جایگزین رژیم غذایی متنوع نمی شوند. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم مهم هستند. دور از دسترس کودکان زیر سه سال نگهداری شود. در جای خشک و خنک در دمای اتاق نگهداری شود.
جدول زیر مواد تشکیل دهنده مکمل بتا آلانین به ازای هر 2 گرم را نشان می دهد.
| Mean analysis | Per 1/2 scoop (2g) |
| Beta alanine | 2000 mg |
| Ingredients: Beta alanine. | |
شما می توانید 2 گرم از این مکمل را در آب یا نوشیدنی دلخواه تان مخلوط کنید و یکبار در روز قبل از ورزش یا در طول روز مصرف نمایید.
❶ عضله ساز
❷ کمک به افزایش انرژی
❸ کمک به افزایش قدرت و استقامت عضلات
❹ بهبود عملکرد ورزشی
❺ افزایش سطوح کارنوزین عضله
❻ هر وعده ( ½ پیمانه / 2 گرم ) حاوی 2000 میلی گرم بتا آلانین
❼ بدون طعم
هشدارها و موارد احتیاطی:
از دوز توصیه شده روزانه فراتر نروید. به خاطر داشته باشید که هیچ چیز جای سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متنوع را نمی گیرد. این محصول را دور از دسترس کودکان نگه دارید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از مصرف این محصول با پزشک تان مشورت کنید. اگر باردار هستید یا به کودک خود شیر می دهید بهتر است قبل از اینکه به سراغ این مکمل بروید با پزشک یا فرد متخصص مشورت کنید
