گلوتامین خالص یواس ان (usn)یک پودر میکرونیزه برای عضله سازهایی است که خالص ترین و راحت ترین گلوتامین موجود را می خواهند. ویژگی های کلیدی: 5 گرم گلوتامین در هر وعده میکرونیزه برای جذب بهینه افزایش استقامت عضلانی افزایش بازیابی عضلات بدون طعم مخلوط شدن آسان
ال-گلوتامین یک آمینو اسید ضروری شرطی است. در طول تمرینات شدید، سطح ال-گلوتامین در عضلات شما به شدت کاهش می یابد. این باعث کاهش قدرت، استقامت و توانایی بدن شما برای بازیابی می شود. تحقیقات نشان می دهد که پس از یک تمرین سخت، ممکن است تا شش روز طول بکشد تا سطح ال-گلوتامین بدون مکمل به حالت عادی بازگردد. ال-گلوتامین همچنین حجم سلولی را بلافاصله افزایش می دهد، سطح مایع سارکوپلاسمی را افزایش می دهد، "پمپ" عضلانی شما را بهبود می بخشد و به سنتز پروتئین ماهیچه کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که ال-گلوتامین به سلول های ماهیچه ای کمک می کند تا از پروتئین و کربوهیدرات ها استفاده کنند.
گلوتامین را معمولا روزی دو پیمانه ( هر پیمانه 5 گرم ) همراه با آب و یا آب میوه ( 200 CC ) که بهترین تایم مصرف آن یک پیمانه قبل تمرین و یک پیمانه بعد تمرین می باشد.
