تائورین مای پروتئین (Taurine) یکی از مهم ترین اسیدهای آمینه در نظر گرفته می شود. اغلب به نوشیدنی های انرژی زا اضافه می شود و چندین فواید سلامتی را دارد. آنچه تائورین را ارزشمند می کند، حجم وسیعی از تحقیقات علمی است. بسیاری از مطالعات اسید آمینه را بسیار ضروری می دانند. اما علت این همه اهمیت تاتائورین در چیست و چه مزیت و عوارضی دارد؟ اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید، ادامه مقاله مربوط به تائورین را در پزشکت تا انتها بخوانید.
تائورین یک آمینو اسید است که در سراسر بدن شما یافت می شود. در اکثر فرآیندهای متابولیک بسیار مهم است. بر خلاف بسیاری از اسیدهای آمینه، تائورین برای ساخت پروتئین استفاده نمی شود. نقشی کاملا متفاوت دارد.
بدن شما می تواند مقداری تائورین تولید کند، به همین دلیل است که به آن اسید آمینه مشروط نیز می گویند. می توانید مقداری از آن را به طور طبیعی از طریق غذاها دریافت کنید. حتی مصرف مکمل ها نیز می تواند کمک کننده باشد.
عملکردهای اصلی Taurineدر سیستم عصبی مرکزی انجام می شود. این به توسعه آن کمک می کند و محافظت از سلول ها را ارائه می دهد (جایی که ترکیبات شیمیایی سلول ها را از ترکیبات مضر محافظت می کند). کمبود تائورین می تواند منجر به کاردیومیوپاتی، اختلال عملکرد کلیه، آسیب شدید به اعصاب شبکیه و حتی مشکلات رشدی شود. تائورین همچنین برای رشد و بقای سلول ها مهم است و یکی از فراوان ترین مواد در بافت های چشمی است. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و با استرس اکسیداتیو و پیری سلولی مبارزه می کند.
تائورین در جذب و تجزیه چربی نقش دارد. مطالعه ای که روی 30 دانشجو انجام شد نشان داد که چگونه مکمل تائورین تری گلیسیرید و شاخص آتروژنیک (نسبت تری گلیسیرید به کلسترول HDL) را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. این مطالعه با بیان اینکه تائورین می تواند تأثیر مثبتی بر متابولیسم چربی ها بگذارد و حتی خطر بیماری قلبی را در افراد چاق کاهش دهد، به پایان رسید.
این ماده یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می تواند از استرس اکسیداسیون در بدن پیشگیری کند. یکی از دلایل دیگری که سبب شده است این ماده مورد توجه باشد، کمک به حفظ سیستم عصبی است. مصرف این ماده به ایجاد تعادل الکترولیت های بدن کمک می کند و از کاهش آب بدن جلوگیری می کند. اگر بخواهیم به فواید این ماده به طور کلی اشاره کنیم باید بگوییم:
1 تا 2 بار در روز ، 1 پیمانه از این مکمل را در مقدار دلخواه آب یا آبمیوه حل کرده و میل کنید . برای کسب بهترین نتیجه ، 30 دقیقه قبل از ورزش و قبل از خواب استفاده کنید .
⚠ هشدار محصول :
✵ قبل از مصرف توضیحات روی جلد محصول را مطالعه کنید .
✵ این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی شود .
✵ یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی سالم داشته باشید .
✵ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید .
✵ اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید ، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .
✵ مصرف این محصول برای خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد .
✵ اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید ، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید .
✵ در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود .
شرکت تولید کننده : MyProtein انگلستان
وزن محصول : 250 گرم
مورد استفاده برای : عضله سازی --- سنتز پروتئین --- بهبود سیستم عصبی
