برای افرایش حجم عضلانی شما نیاز به یک منبع غنی پروتئین در کنار کربوهیدرات سالم و باکیفیت دارید . اکستریم گینر مای پروتین در هر وعده برای شما ۳۵ گرم پروتئین پاک و خالص به همراه ۶۵ گرم کربوهیدرات بسیار باکیفیت به ارمغان دارد . ولی محصول اکستریم گینر مای پروتین به همین جای کار خطم نمیشود . این محصول همراه با ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص برای افرایش حداکثری سایز و حجم عضلانی به همراه ۵ گرم گلوتامین برای ریکاوری بهتر و عضله سازی سریعتر است که با میزان مناسبی مولتی ویتامین ها و مینرال ها برای سنتز پروتئین و هضم بهتر آن در بر دارد
1. پروتئین به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می کند.
2. کربوهیدرات ها پس از انجام یک تمرین بدنی بسیار فشرده و یا طولانی مدت منجر به خستگی عضلات و تخلیه ذخایر گلیکوژن در عضله اسکلتی به بهبود عملکرد طبیعی عضله (انقباض) می شوند. این اثر مفید با مصرف کربوهیدرات از همه منابع ، در کل دریافت 4 گرم در هر کیلوگرم وزن بدن ، در دوزها ، در 4 ساعت اول و حداکثر 6 ساعت ، به دنبال بسیار شدید و / یا طولانی مدت ورزش طولانی مدت که منجر به خستگی عضلات و کاهش ذخایر گلیکوژن در عضله اسکلتی می شود.
3. ثابت شده است که کراتین باعث افزایش عملکرد بدنی در پشت سر هم ورزشهای کوتاه مدت و با شدت زیاد می شود. اثر مفید با مصرف روزانه 3 گرم کراتین به دست می آید.
4- ویتامین C به کاهش خستگی و خستگی کمک می کند.
5. منیزیم به عملکرد طبیعی عضلات کمک می کند و به حفظ استخوان های طبیعی کمک می کند.
6. ویتامین B6 به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک می کند.
